两个时辰后，赤哈斯来到慕容易身前，伸手抓住对方两条腿，拎起猛的一甩。
骨骼如同一道鞭子，由下至上发出脆响。
“好了。
歇会吃些东西。”
赤哈斯拍了拍手走到一旁，慕容易活动了两下胳膊与身子，感觉前所未有的精神。
“好厉害的功夫。”
面对慕容易的夸赞，赤哈斯轻笑道。
“区区小道，不足挂齿。”
慕容易露出笑容，从食盒拿出已经冷掉的馒头啃了起来道。
“内力比以前多了十几倍呢，能不能每天都来一下？”
“你现在应循序渐进，打磨招式。”
“别那么小气，你多来几次，用不了半个月我就是二流高手。”
赤哈斯一副高僧模样，让慕容易觉得对方肯定很好说话。
“贫僧这便成全你！”
闪身一个扫堂腿，慕容易手里的馒头飞了起来，紧接着摔麻袋的过程再次上演。
宫婢再次来送食盒时，慕容易这次没昏，两只眼里蓄满了泪水。
他的面前放着一本秘籍，但其中练功的方式，实在让慕容易开心不起来。
“以后每日一次，一月后，每日两次。
半年后每日三次。”
赤哈斯挂着慈祥的笑容，慕容易却带着哭腔道。
“能不能不学。”
“阿弥陀佛，不行。”
宫婢将食盒放下便离开了宗祠。
“咱们换一个方法吧。”